INTENSIF DE PRATIQUE POSTURALE AVANCÉE

Cet intensif a été pensé ce moment comme un espace-temps de rencontres, d’échanges et d’apprentissages en immersion totale, sur un temps long, dans un format sans autre enjeu que celui de cultiver et approfondir sa pratique.

Les matinées seront dédiées à des vinyasa XXL entrecoupés de petit atelier sur un ou plusieurs postures spécifiques, tandis que les après-midi seront l’occasion de s’attarder sur diverses techniques de souplesse, de contorsion et d’inversions.

Nous serons accueillis, logés et nourris au Dojo du Plessis où les merveilleux hôtes, Catherine & Hervé, cuisinent midi et soir des repas végétariens bien nourrissants.

Cet intensif de pratique avancée s’adresse à des personnes possédant, a minima, deux années de pratique assidue et, de préférence, ayant déjà pratiqué à plusieurs reprises avec moi.