Une plateforme pour développer une pratique sensible et incarnée
La Yogathèque réunit plus de 105 pratiques précises, techniques, sensibles, créatives de niveaux intermédiaire et avancé pour élargir, de chez soi, son champ des possibles.
Découvrir la plateforme
Créée avec passion en 2024, alimentée chaque semaine. Vous êtes déjà plus de 450 à m’avoir fait confiance, merci ❤️
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La Yogathèque est mon studio en ligne . Il héberge aujourd’hui une centaine de pratiques pré-enregistrées variées qui s'articulent autour de deux piliers : l’immersion par le flow (dynamique, créatif ou slow) et l’assimilation par la technique (via les catégories baby contorsion, skills & drills, inversions, mobilité) pour décortiquer les postures les plus exigeantes.
La plateforme contient aussi plusieurs “séries” progressives, intégrée dans les diverses catégories, pour explorer, comprendre et assimiler méthodiquement certaines postures complexes comme : le grand écart latéral, l’équilibre sur les avant-bras, le drop back, la crevette (cheststand), kapotasana, etc.Mon intention avec ces pratiques plurielles et complémentaires (de 20 à 80 minutes) est de vous accompagner à cultiver votre pratique personnelle et à nourrir votre enseignement, pour peaufiner votre compréhension du mouvement et enrichir votre autonomie sur le tapis.
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Une plateforme, sept catégories de cours :
Vinyasa
Flow créatifs
Slow Flow
Baby contorsion
Inversions
Skills & drills
Mobilité
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Votre abonnement est conçu pour vous offrir un accès continu à la plateforme.
Il court de date à date, dès l’achat, et est donc reconduit automatiquement à la fin de chaque période (mois/trimestre/année selon votre choix). Mais vous pouvez le résilier à tout moment.Pour arrêter le renouvellement : Vous devez simplement vous rendre dans votre compte client / espace membre et annuler votre abonnement avant la date de facturation suivante.
Après la résiliation : Même si vous annulez, vous gardez l'accès à tous les cours jusqu'à la fin de la période en cours.
Remboursement : Toute période réglée devient de facto non-remboursable, sans exception. Aucun remboursement au prorata si vous annulez avant la fin de la période payée.
La gestion de votre abonnement (résiliation, paiements, etc.) est à votre charge, via votre espace membre.
Découvrez les abonnements
Abonnement mensuel
26 €
Conseillé pour
un essai de 30 jours
Populaire
Abonnement trimestriel
66 €
Soit 22 € / mois
Abonnement annuel
240 €
Soit 20 € / mois
F.A.Q
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Pour garantir un accès immédiat et illimité à l'intégralité du catalogue (+ de 100 cours et tous les programmes thématiques), il n'y a pas de période d'essai gratuite. Si vous souhaitez explorer l'interface et la pédagogie des cours, je vous conseille de choisir l'abonnement mensuel (26 €).
Vous pourrez le résilier en un clic depuis votre espace client si la plateforme ne correspond pas à vos attentes.
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La Yogathèque s'adresse à des pratiquant·e·s de niveau intermédiaire et avancé.
Elle est conçue pour celleux qui possèdent déjà une solide conscience corporelle et une connaissance approfondie des fondamentaux. Les pratiques proposées exigent de l'endurance et, surtout, une réelle autonomie : la capacité d’écouter ses propres limites et de choisir les options les plus justes parmi celles que je propose.
Ma pédagogie repose sur la précision, la clarté et la recherche de la nuance. Elle accompagnera plus spécifiquement : les personnes souhaitant explorer de nouveaux horizons (en séquençage notamment ou dans l’utilisation moins communes des supports de pratique) ; celleux souhaitant entretenir leur pratique avec régularité et diversité ; sortir de leur zone de confort.
Enfin, la Yogathèque se veut être une ressource de formation continue pour les enseignant·e·s de yoga. Elle offre un espace pour approfondir sa pratique personnelle tout en nourrissant ses propres réflexions en séquençage.
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La navigation est libre : vous pouvez piocher selon vos envies (flow, skills & drills, baby contorsion, inversions, etc.).
Mais pour aider à progresser sur des objectifs précis, je vous recommande les séries thématiques (ex: pincha, grand écart latéral). Ils sont conçus comme des parcours progressifs de 4 cours minimum, numérotés pour vous guider dans une assimilation étape par étape.
J’indique également, en introduction des cours ou dans la fiche technique de la vidéo, lorsqu’il vaut mieux suivre telle ou telle pratique avant la video en cours. -
Oui, la Yogathèque est une bibliothèque très vivante ! J'ajoute en général un cours tous les dimanches du mois en cours, parfois plus et rarement moins.
Je publie aussi a minima 3 programmes par an et je propose aussi un live chaque mois aux membres de la plateforme.
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Les durées des cours varient de 25 à 80 minutes. La plupart des pratiques font plutôt entre 35 et 50 minutes. Cette plateforme n’est pas pour vous si vous cherchez une majorité de cours de 20 à 30 minutes.
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Pour les vinyasa, les slow flow ou les flow créatifs, deux briques et une sangle sont la base pour plus d’adaptabilité (même si certaines pratiques ne nécessitent aucun matériel).
Pour les catégories plus techniques (baby contorsion, inversions), j'utilise parfois des supports complémentaires pour donner une nouvelle perspective à la pratique : une chaise, une kettlebell ou un élastique. L'utilisation du matériel est toujours expliquée pour vous permettre d'ajuster la pratique selon ce que vous avez chez vous. -
Les cours sont disponibles en streaming via votre navigateur sur ordinateur, tablette ou smartphone. Une connexion internet est donc nécessaire pour visionner les vidéos.