Qui suis-je ?
Rouen
Les débuts
2016
Après un début de carrière dans le journalisme, j’ai commencé par enseigner le vinyasa et l’ashtanga yoga à tous types de publics en 2016, à Rouen. J’enseignais alors dans divers lieux et, chaque semaine, j’alternais entre cours particuliers à domicile, cours aux associations dans des salles municipales, cours en studio privé, cours en entreprise et cours dans une salle que je louais plusieurs fois par semaine.
Cette pluralité de publics et de lieux ont forgé la professeure que je suis aujourd’hui, ont aussi forgé ma lecture des corps (outil essentiel de pédagogie en yoga postural) et m’ont permis de développer une pédagogie adaptative.
Mon souhait est de transmettre une pratique renseignée, précise, poétique et pérenne dans un cadre joyeux et favorable à l’échange.
Asie & Europe
Formations & inspirations
depuis 2016
Initialement formée au Vinyasa (en 2016 à Samyak Yoga, à Mysore) et à l’Ashtanga (en 2019, à Ashtanga Yoga Paris), j’ai complété ces formations initiales par une autre en mobilité auprès de l’organisme FRC en 2021, ainsi qu’une série de micro-formations, stages et ateliers avec des professeurs dont j’admire la pratique, la conduite et l’enseignement comme David Swenson, Mark Robberds, Meghan Currie, Yuval Ayalon, Irene Pappas, Rebecca Hannah, Carling Nicole.
Plus que de collecter une série de certifications, je privilégie la formation continue à travers une pratique très régulière et assidue auprès de quelques professeurs suivis sur le très long terme.
Cette curiosité et cette exploration permanentes me permettent aujourd’hui de partager aux pratiquant.e.s et aux professeur.e.s une vision plurielle, singulière et émancipatrice du yoga.
France
Enseignement & transmission
Depuis 2021
En 2021, j’ai rejoint l’équipe professorale de l’organisme de formation AYU Yoga School. J’y ai enseigné jusqu’en 2023 une partie des pratiques, les modules d’alignement et ajustement, de pédagogie et séquençage et les inversions, pour un total de cinq formations initiales (200h) et de deux formations approfondies (300H).
Aujourd’hui, je continue de transmettre le yoga postural moderne en ligne mais aussi lors de stages en personne ayant lieu un peu partout en France et dans le cadre de formations de 30h et 50h, sur des sujets précis comme la pédagogie, le séquençage, la verbalisation, les asana, etc.